Грецкие орехи и мужская фертильность
Калифорнийские ученые из США провели исследование о том, как влияет употребления грецких орехов в течении 12 недель на спермограмму мужчин с бесплодием. В исследовании приняли участие 75 мужчин в возрасте от 27 до 61 года, которые 3 месяца ежедневно употребляли 45 грамм грецких орехов без каких-либо биодобавок.
В результате увеличилась концентрация сперматозоидов на 10%, улучшилась их подвижность на 9% и морфология на 7%.
Таким образом, добавление в рацион питания мужчин грецких орехов может улучшить показатели спермограммы у некоторых пациентов, однако прямое влияние на фертильность предстоит еще изучить.
