У розпал активності вірусних інфекцій та щоб не захворіти підготували 5 перевірених порад для підтримки імунітету: Збалансоване харчування Вживайте достатню кількість овочів та фруктів, пийте ~1,5 літра чистої води на день. Вітамін Д Залежно від вашого віку, індексу маси тіла, професії, місця проживання – кількість вітаміну Д змінюється. Тому перед застосуванням краще перевірити ваш рівень, здавши аналіз на 25(ОН)Д3. Правильне…