У розпал активності вірусних інфекцій та щоб не захворіти підготували 5 перевірених порад для підтримки імунітету: Збалансоване харчування Вживайте достатню кількість овочів та фруктів, пийте ~1,5 літра чистої води на день. Вітамін Д Залежно від вашого віку, індексу маси тіла, професії, місця проживання – кількість вітаміну Д змінюється. Тому перед застосуванням краще перевірити ваш рівень, здавши аналіз на 25(ОН)Д3. Правильне…

Вся інформація про людину, починаючи від кольору очей і до особливостей метаболізму, закодована в нашій ДНК і зберігається в ядрі кожної клітини. Одиницею спадкової інформації є ген, кожен з яких має свою певну прописку на відповідній хромосомі. Людина кожна хромосома має пару – тобто, набір генів в нас подвійний. Один набір хромосом ми отримуємо від мами, а інший – від…